Jak rodzi się uzależnienie emocjonalne od partnera?
Dzisiejsze zabiegane czasy powodują, iż natłok obowiązków i brak czasu na życie prywatne doprowadzają często do sytuacji, gdy trudno nam odnależć prawdziwą miłość. Jest to częsty problem również wśród Polaków zamieszkałych poza Polską i będących na tak zwanej obczyżnie.
Samotność i trudność w nawiązaniu relacji, poznawanie partnerów online czy problem w znalezieniu prawdziwych przyjaciół czy też znajomych, rekompensujemy sobie znajdując osoby, z którymi tworzymy związki płytkie, przelotne i prowizoryczne.
Często po to, aby nie być samotnymi, aby mieć z kim pogadać, ze wstydu bycia samotnymi, dla korzyści finansowych, bo co dwie pensje to nie jedna, czy też z chęci założenia rodziny za wszelką cenę.
Czasem jednak zdajemy sobie sprawę z braku bratniej duszy i zaczynamy usilnie szukać kogoś, kto obdarzyłby nas miłością. To dopiero początek.
Bywa, że znajdujemy tego „kogoś”, zbliżamy się do niego i angażujemy się w związek. Czujemy, że pochłania nas on coraz bardziej. Czujemy, że po długim oczekiwaniu, wreszcie znaleźliśmy miłość i boimy się, że ją utracić. Robimy wszystko, by druga osoba była szczęśliwa, stając się przy tym zaborczym. Poświęcamy coraz więcej, byle tylko upewnić się, że nic się nie zmieni i ukochana osoba nas nie zostawi. To właściwie początek uzależnienia.
Często też robimy się sami zaborczy, ponieważ nie otrzymujemy w związku prawdziwego uczucia, zainteresowania i opieki. Widzimy i czujemy, że partner nie jest tą osobą, o której marzyliśmy, a jego zachowania daleko wykraczają poza ideał a często normalny zdrowy związek. Często taki partner zachowuje się w sposób, który wyzwala w nas ” chore” zachowania, podejrzliwość, zaborczość czy manipulacje.
A pomimo tego, tkwimy w tym związku.
Co to znaczy być osobą uzależnioną od partnera?
Posiadanie uzależniającej osobowości oznacza większe prawdopodobieństwo uzależnienia od czegoś. Nie jesteś w stanie kontrolować swoich działań i ustalać zdrowych granic.
Osoby z osobowością uzależniającą często polegają na związkach, jeśli chodzi o poczucie szczęścia i osiągnięć. Uważają, że bez partnera nic nie osiągną i swoją wartość mierzą posiadaniem partnera.
Czy związki mogą uzależniać?
Ludzie wychowani w kochających i rozumiejących środowiskach rzadziej są w niezdrowych związkach, ponieważ miłość kojarzy im się z poczuciem bezpieczeństwa i komfortu.
Z drugiej strony, ludzie wychowujący się w zaniedbanych środowiskach rodzinnych często mają trudności z wydostaniem się ze złych lub toksycznych relacji, ponieważ uważają to ciągłe uczucie niepokoju za normę.
PRAWDA JEST TAKA – jeśli miłość jest jednostronna, uczucie do drugiej osoby może stać się uzależniające.
W jednym z badań przetestowano osoby, które niedawno doświadczyły odrzucenia z powodu rozstania.
Autorzy odkryli, że odrzucenie aktywuje te same obszary mózgu, co głód kokainowy.
Ponieważ odrzucenie jest często czynnikiem w toksycznych związkach, z tego powodu może rozwinąć się uzależnienie od związku.
Czy istnieje leczenie uzależnienia od związku?
Wyzdrowienie z uzależnienia od związku może być trudne. Jeśli Twoje zachowanie wynika z nierozwiązanej traumy, możesz mieć trudności z powstrzymaniem uzależnienia. Dlatego czasami konieczna jest rozmowa z terapeutą.
Terapeuta zidentyfikuje podstawowy problem i zajmie się wzorcami myślowymi. Następnie pomoże Ci rozwinąć zdrowsze relacje, wyznaczając granice.
Niestety, „haj” bycia w nowym związku, którego pragnie większość osób uzależnionych od związków, może uniemożliwić im utrzymywanie stabilnych i długoterminowych związków.
Terapia czy rozmowa z Life Coachem pomoże Ci opanować to uzależnienie, abyś mógł uzyskać miłość, której pragniesz, bez nadmiernej zależności od partnera.
Czytaj też:
Obrażliwe smsy i wyzwiska jako dowody przemocy – co robić – prawo w UK.
Przemoc domowa w UK – bail policyjny – sprawa w sądzie.
Czy jesteś ofiarą przemocy seksualnej w małżeństwie?
Przemoc psychiczna wobec małżonka a Rozwód.
Rozwód UK – jak długo trwa i od czego zacząć.
Zdrada małżeńska w Anglii – rozwód czy ratowanie małżeństwa?
Jak rozpoznać narcyza w małżeństwie i związku? Cechy, zachowanie oraz sygnały ostrzegawcze.
