Skąd mam wiedzieć, czy jestem w agresywnym związku?
Czy możesz odpowiedzieć „tak” na te pytania?
— Ufam temu człowiekowi w 100%
— Szanuje mnie całkowicie
— Zawsze jest ze mną szczery i prawdomówny
— Czuję się całkowicie bezpieczna z nim i mogę być z nim szczera
— Zdecydowanie szanuje moją prywatność
— Z nim mogę być sobą wszędzie i o każdej porze
— Zdecydowanie czuję się przy nim bezpieczna — zawsze
Bądź ze sobą szczera.
Jeśli odpowiedziałeś „nie” na te pytania — bardzo prawdopodobne, że jesteś z mężczyzną, który jest zaangażowany w powolny proces zdobywania coraz większej emocjonalnej kontroli nad tobą i twoim życiem.
JAKICH TAKTYK UŻYWAJĄ MĘŻCZYŹNI?
Powszechne taktyki i zachowania stosowane przez partnerów w przemocy psychicznej mogą być bardziej oczywiste i jawne, takie jak:
groźby przemocy fizycznej, przekleństwa, krzyki, niszczenie rzeczy podczas kłótni, lekkomyślna jazda, niszczenie Twoich rzeczy, zakaz lub uniemożliwianie Ci dostępu do kontaktów towarzyskich, korzystania z telefonu lub samochodu, zamykania/wychodzenia z domu lub odmawiania Ci pieniędzy/jedzenia/leków.
Bardziej subtelne i ukryte taktyki stosowane przez mężczyzn:
1. Przemoc werbalna, która może obejmować agresywne działania, takie jak wyzwiska, obwinianie, wyśmiewanie, brak szacunku i krytyka.
Jednakże częste są również mniej oczywiste agresywne formy nadużyć werbalnych – stwierdzenia, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się łagodne, mogą być zawoalowanymi próbami upokorzenia, fałszywego oskarżania lub manipulowania Tobą w celu poddania się niepożądanemu zachowaniu.
Ich celem jest sprawienie, abyś poczuła się niechciana i niekochana, zagrożona ekonomicznego lub odizolowana od innych osób, które mogą Cię wspierać.
Przemoc werbalna może obejmować obelgi lub kopanie w sposób nieagresywny lub żartobliwy, pozwalając oprawcy mówić, że tylko żartował.
2. Gierki umysłowe
„Gry umysłowe to celowe próby psychologicznej manipulacji Tobą, Są ukrytymi, przymusowymi, manipulacyjnymi intencjami zamaskowanymi niewinnie brzmiącą komunikacją… mają na celu zmylenie i powstrzymanie ofiary przed odgadnięciem prawdziwego celu sprawcy.
„Gry umysłowe pociągają za sobą pranie mózgu – pojęcie, które zwykle kojarzymy z sektami lub taktyką terrorystów jako zakładników”.
„Pranie mózgu, poczucie winy i dezorientacja prowadzą do wyczerpania, co może sprawić, że kobiety będą bardziej podatne na uwierzenie w oczerniający i manipulacyjny język, którego używają ich partnerzy przeciwko nim”.
„Niektóre kobiety coraz bardziej identyfikują się ze sprawcą, podczas gdy inne są w stanie zachować kęs poczucia siebie – własnych myśli i przekonań”. (Mów głośno)
3. Zaborcza zazdrość wykorzystywana jako usprawiedliwienie celowej niechęci emocjonalnej
4. Zastraszanie
Może używać spojrzeń, słów lub gestów, aby Cię przestraszyć, krzyczeć, grozić m.in. „To już koniec”. Zastraszanie zabraniem dziecka lub dzieleniem opieki 50/50, podczas dy wiesz, ze wcześniej nie wykazywał specjalnego zainteresowania ani pomocy przy dzieciach.
5. Izolacja
Uniemożliwianie Ci podróżowania lub ograniczanie Twojej samodzielności, m.in. zostawiając samochód z prawie pustym bakiem lub chowając lub niszcząc ważne dokumenty, np. paszporty, prawo jazdy.
6. Kontrolowanie
Kontrolowanie decyzji – podejmowanie wszystkich ważnych decyzji przez partnera — gdzie mieszkacie, kiedy się przeprowadzacie, kiedy i gdzie podróżujecie,
Kontrolowanie finansów — zmuszanie Cię do proszenia o pieniądze, wydawanie pieniędzy zgodnie z jego planem, nie uwzględnianie Ciebie w planach lub decyzjach finansowych
7. Ustalanie ścisłych ról
On jako żywiciel i „król zamku”, ona jako gospodyni domowa, „kobieta” i „służąca”
8. Emocjonalna nieżyczliwość
Poniżanie – czyniąc ją odpowiedzialną za ciężkie prace fizyczne i „brudną pracę”, poniżając ją okrutnymi komentarzami, wyśmiewanie się z Ciebie.
Zaniedbanie — nie pomaganie, gdy jesteś chora lub przemęczona, odmawianie pocieszenia, gdy jesteś zdenerwowana, wstrzymywanie się od seksu lub kontaktu fizycznego, zawsze stawianie Twoich potrzeb lub pragnień na końcu
Nieuczciwość emocjonalna — składanie obietnic, a następnie ich łamanie, udawanie, że rozumiem obawy, a następnie ich lekceważenie
Karanie — za zabawę, niezależność, bycie szczęśliwą czy uśmiechniętą — granie w „cichą grę”, a gdy mu się nie udaje- dąsa się.
Odmawianie odpowiedzialności — agresywny mężczyzna nie uważa, że jest z nim coś nie tak, więc dlaczego miałby szukać pomocy? Nie przyznaje się do swoich wad ani nie obwinia za to swojego dzieciństwa lub okoliczności zewnętrznych. Nie przyzna się, kiedy źle się zachowa ani nie przeprosi- chyba że nie widzi w tym korzyść.
Kreowanie nierealistycznych oczekiwań — np. całkowita odpowiedzialność za prowadzenie domu, to od Ciebie będzie zależeć, czy związek się uda i czy on będzie szczęśliwy
Minimalizowanie — lekceważenie Twoich uczuć, zaprzeczanie, nawet jak masz powód do zdenerwowania, odrzucanie Twoich osiągnięć, trywializowanie Twojego wkładu i pracy — w tym finansowego.
Odmowa dyskusji, odmowa słuchania.
9. Wahania nastroju
– z agresywnego i obraźliwego na przepraszający i kochający
– zmienia taktykę z chłodnego i niedopstępnego na kochającego i tak na przemian
Cykl przemocy domowej, tzw. Jekyll i Hyde
Małżonek przeplata złe czasy z okresami szczęśliwych, spokojnych „dobrych czasów”, przechodzi od ciepłych i kochających chwil do obwiniania i cichego traktowania, poniżania i zastraszania. Nazywa się to cyklem przemocy domowej i jest popularną częścią wzorca przemocy domowej.
10. Fizyczne zastraszanie — może to obejmować popychanie, plucie, zbyt mocne przytulanie — więc to boli, podnoszenie Ciebie i przenoszenie z jednego miejsca na drugie — wszystko to może odbywać się pod pozorem żartów, ale nim nie jest.
11.Udawanie i odgrywanie dobrego męża/ojca wobec innych, aby przeciągnąć ich na swoją stronę i jeszcze bardziej Cię odizolować od Waszych wspólnych znajomych. Widzów, którzy widzą tylko to przedstawienie, można przekonać, że krytyka męża czy partnera jest nieuzasadniona i że to Ty jesteś winna.
Wreszcie, jeśli spróbujesz zakończyć związek:
Płaczliwe błaganie, obsypywanie Cię prezentami po prześladowanie, straszenie, nękanie, groźby, niszczenie mienia i — nawet jeśli nigdy wcześniej to się nie zdarzyło — przemoc fizyczną. Granie dziećmi – nagle chce je mieć, że je odbierze, bo wie, że dla kochającej matki dziecko stanowi całe jej życie. Uderza więc w najczulsze punkty.
Potrzebujesz porady adwokata?
Tel. 07703392121
Tel. 0203 9519551
